중년 건강의 위험신호와 건강관리법
"예전 같지 않게 머리가 잘 안 돌아가고, 몸이 부어 있고, 늘 몸이 좋지 않다고 느낄때, 우리는 바로 '나이가 들었다는 신호'라고 생각합니다. 하지만 이런 증상 들은 나이 들면 당연히 찾아오는 것이 결코 아닙니다. 다만 늦기 전에 '조치를 취하고 생활방식을 바꾸라는 신호'일 뿐입니다.". - 이 말은 통합의료 전문가 프랭크 리프먼 박사의 저서에 나오는 말입니다. 건강한 사람도 중년의 나이가 되면 특별한 병명도 없는데 아픈곳이 늘고 이상신호가 생기게 마련입니다. 중년의 건강은 노년의 건강과도 연결되므로 중년 건강관리에 신경써야 일생을 건강하게 지내실 수 있습니다. 1. 중년건강 위험신호 심장마비 전조증상 - 좌측 가슴 통증, 부정맥, 저혈압, 호흡곤란, 어지럼증, 심장두근거림, 가슴통증을 동반한 구토, ..
2023. 5. 14.
습진과 한포진의 증상과 원인 및 치료방법
1. 습진과 한포진의 차이점 습진과 한포진 모두 피부에 발진이나 물집이 생기고 가려움증이 나타나는 공통점이 있지만, 습진의 특징은 가려움증,진물 각질증상 건조증 등으로 나타나며 한포진도 습진과 비숫한 증상이 나타나나 주로 손가락과 손바닥 옆부분으로 발진과 수포성 물집이 생기며 물집이 대칭적으로 나타나기도하며 가려움증이 엄청 심합니다. 습진 - 습진은 피부염의 일종으로 얼굴, 손가락, 손등, 발,사타구니,등 온 몸에 나타나는 피부염의 일종으로 나타나는 형태에 따라 화폐상습진, 유두습진, 지루성피부염, 한포진, 접촉성 피부염, 아토피 피부염, 주부 습진등으로 나눌수 있습니다. 습진은 연령과 성별을 가리지 않고 쉽게 발생할 수 있으면 재발 가능성이 높아 삶의 질을 저하시키는 원인 되기도 합니다. 증상으로는 건..
2023. 5. 10.
