기관지과민증과 기관지확장증은 둘 다 공기를 폐 안팎으로 운반하는 기도인 기관지에 영향을 미치는 호흡기 질환입니다. 몇 가지 유사점은 있지만 근본적인 원인과 특성이 다르니 각각 살펴보겠습니다.
1.기관지확장증
기관지확장증은 기관지(폐에서 공기를 운반하는 기도)가 영구적으로 넓어지고 두꺼워지는 것을 특징으로 하는 만성 폐 질환입니다. 이 비정상적인 확장은 일반적으로 기도 벽의 손상으로 인해 탄력이 상실되고 점액 제거 장애가 발생합니다. 결과적으로 점액이 기도에 축적되어 박테이라 성장과 재발성에 감염을 촉진하는 환경을 만듭니다.
기관지 확장증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 감염 - 폐렴이나 결핵과 같은 반복적인 호흡기 감염은 기도를 손상시키고 기관지확장증 발병에 기여할 수 있습니다
- 낭포성 섬유증 - 이 유전 질환은 점액 생성에 영향을 미치고 기도를 막고 손상을 일으킬 수 있는 두껍고 끈적한 점액을 형성합니다.
- 면역 결핍 장애 - HVI/AIDS와 같은 면역 체계를 약화시키는 상태는 기관지확장증 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 자가면역 상태 - 류마티스 관절염이나 쇼그렌 증후군과 같은 특정 자가면역 질환은 염증과 기도 손상을 유발할 수 있습니다
- 이물질 흡입 - 이물질이 기도로 흡입되면 국부적 손상과 그에 따른 기관지확장증이 발생할 수 있습니다
기관지확장증의 증상은 개인마다 다를 수 있지만 다음과 같습니다
- 만성 기침 - 많은 양의 점액을 생성할 수 있는 지속적인 기침
- 재발성 호흡기 감염 - 기관지염이나 폐렴과 같은 폐 감염이 자주 발생합니다.
- 숨가쁨 - 숨이 차거나 호흡 곤란, 특히 신체 활동중에 발생합니다.
- 피로 - 피곤하거나 에너지가 부족한 느낌
- 흉통 - 흉부 부위의 불편감 또는 통증
- 쌕쌕거림 - 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 발생
기관지확장증의 치료는 증상관리, 합병증 예방, 환자의 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 종종 약물(예: 항생제, 기관지확장제 및 점액 용해제), 기도 청소 기술(에: 흉부 물리 요법 도는 호흡 운동) 및 생활 습관 조정을 병행합니다.
2.기관지과민증
기도 과민성으로도 알려진 기관지과민증은 다양한 자극에 대한 기관지의 과도한 방응을 말하며, 이로 인해 기도의 민감성과 수축이 증가합니다. 천식, 알레르기성비염, 만성 폐쇄성폐질환과 같은 질환의 특징이기도 합니다.
일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 알레르겐 - 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 비듬 또는 특정 음식과 같은 물질은 알레르기 반응을 유발하고 기관지 수축을 유발 할 수 있습니다.
- 자극제 - 담배 연기, 강한 냄새, 대기 오염 또는 화학 연기와 같은 자극제에 노출되면 기도가 좁아질 수 있습니다.
- 호흡기 감염 - 바이러스 또는 세균 감염은 일시적으로 기도 민감도를 증가시키고 과민증 증상을 유발할 수 있습니다.
- 운동 - 신체 활동이나 운동은 개인에 따라 기관지 수축을 유발할 수 있습니다.
- 차가운 공기 또는 날씨 변화 - 차갑고 건조한 공기 또는 급격한 온도 변화는 민감한 사람에게 증상을 유발할 수 있습니다.
기관지과민증이 있는 사람은 알레르겐, 자극제, 찬 공기 또는 운동과 같은 유발 요인에 노출되면 기관지가 정상보다 더 많이 수축되어 기침, 쌕쌕거림, 흉부 압박감 및 숨가쁨과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 심각도가 다를 수 있으면 간헐적으로 또는 지속적으로 발생할 수 있습니다.
기관지확장증과 과민증은 일부 개인에 따라서 같이 발생할 수 있지만 근본적인 원인과 치료 방법이 다른 별개의 상태이니 두 가지 중 하나가 의심되는 경우 정확한 진단과 관리 계획을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
3. 기관지확장증에 좋은 음식
- 항산화제가 풍부한 식품 - 베리류(딸기, 라즈베리, 블랙베리 등)는 기도의 염증을 줄이는데 도움이 되는 항산화제가 풍부하고 오렌지, 레몬, 자몽, 키위는 비타민C가 풍부하여 폐 기능을 지원하고 호흡기 감염 위험을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 토마토는 리코펜과 같은 항상화제가 풍부하여 호흡기에 도움이 되는 함염증 특성을 가지고 있습니다.
- 비타민A와 베타카로틴이 풍부한 식품 - 당근과 고구마는 베타카로틴이 풍부하여 호흡기 시스템의 무결성을 유지하는데 도움이 됩니다. 또한 짙은 잎이 많은 시금치, 케일, 브로콜리에는 호흡기 건강을 증진시키은 비타민A와 기타 항상화제가 다량 함유되어 있어서 도움이 됩니다.